Archive for Listopad, 2012

Historia rekordu maratońskiego

Jak donoszą źródła historyczne pierwsze biegi maratońskie miały miejsce w okresie starożytnym? Uważa się, że pierwszą osobą, jaka to przebiegła cały maratoński dystans był starożytny grek, który to przybiegł do Aten z informacją, iż zbliża się flota perska. Niestety jego sukces zakończył się śmiercią, ponieważ z wycieńczenia zmarł. Dziś nie mamy do czynienia z takimi […]

Współzawodnictwo w biegach maratońskich

Jak powszechnie wiadomo bieg jest sportem znanym człowiekowi od zamierzchłych dziejów? Początkowo biegi nie miały charakteru współzawodnictwa. Dopiero w późniejszych latach pojawiło się współzawodnictwo, które to jednak miało na celu przekazanie nam istotnych informacji cywilizacyjnych. Już w państwie starożytnych Inków organizowane były sztafety długodystansowe. Taka to właśnie forma sportu sprawiała, ze można było na terenie […]

Ultra maratony i ich cechy

Charakterystyczne we współczesnych sporcie są ultra maratony, o których to słyszy się dziś coraz częściej. Warto, więc wspomnieć, że ultra maraton jest to bieg, który to zostaje zorganizowany na odcinku jeszcze dłuższym aniżeli bieg, który to znany jest nam, jako maraton tradycyjny. Dzieje się tak, dlatego że ultra maraton jest to bieg na długości 42, […]

Biegi długodystansowe

Współcześnie ogromna ilość osób zajmuje się bieganiem, nie ważne czy zawodowo czy też zupełnie amatorsko. Oczywiście, aby móc cieszyć się bieganiem należy znać kilka technik, które to sprawią, że sport ten stanie się przyjemnością, a nie jedynie koniecznym wysiłkiem. Bardzo wiele osób twierdzi, że ludzie, którzy to biegają na bardzo długie dystanse odczuwają w tym […]

Historia biegania maratońskiego

Pewny jest fakt, że od zawsze ludzie biegali. To powoduje, że historia tego sportu jest niemal tak stara jak cały świat. Jednakże historia maratonu wcale nie jest już aż tak długa. Dodatkowo warto powiedzieć, że techniki biegowe, z którymi to mamy dziś do czynienia także wcale nie pochodzą z przeszłości, lecz przeciwnie są stosunkowo nowe. […]

Jak trenować do maratonu?

Współcześnie wiele osób pragnie wziąć udział w biegach maratońskich. Jednakże łatwo zauważyć, że wcale nie jest to takie proste, bowiem nawet zawodowcom bieg ten niekiedy sprawia trudność. Warto, więc do takich biegów dokładnie się przygotować. Specjaliści twierdzą, że jeśli nasza kondycja jest odpowiednia wystarczą dwadzieścia dwa tygodnie, aby już wkrótce cieszyć się startem w maratonie […]

Historia biegów maratońskich

Biegi maratońskie współcześnie to legenda sportu. Jeśli przebiegniemy maraton to jak jakbyśmy osiągnęli najwyższy szczyt. Pierwsze igrzyska olimpijskie odbyły się w Atenach a miało to miejsce w roku 1896. Pierwsza olimpijska trasa miała długość czterdziestu kilometrów. W pierwszych zawodach wzięło udział prawie czterdziestu uczestników. Wówczas to pierwszą osobą, która to ukończyła maraton był Węgier. Z […]

Rekordziści biegów maratońskich

Biegi maratońskie cieszą się na całym świecie bardzo dużą popularnością, zarówno wśród zawodowców, jak i amatorów. Oczywiście wśród tych zawodów możemy wyróżnić osoby lepsze, gorsze oraz te, które to są w stanie pobić nawet największe rekordy. Warto wspomnieć, że wszystkie oficjalne rekordy, które to występują w biegach o charakterze maratońskim posiadają certyfikaty wydawane przez Międzynarodowe […]

Masowy bieg uliczny

W największych miastach na całym świecie od niemal wieku organizowane są masowe biegi uliczne. Takie biegi odbywają się w bardzo różnorodnych warunkach i na bardzo dużych odległościach, co sprawia, że wśród nich istnieje także bieg maratoński, który to wyróżnia się dystansem powyżej czterdziestu kilometrów. Biegi masowe, jakie to są organizowane na terenach miast cechują się […]

Bieg maratoński 

Niezwykle popularne na terenie całego świata są obecnie biegi maratońskie, których to cechą charakterystyczną jest długość. Liczą sobie one, bowiem dystans aż czterdziestu dwóch kilometrów. Warto wspomnieć o tym skąd wywodzi się nazwa biegu maratońskiego. Nazwa ta, bowiem wywodzi się z Grecji a dokładnie wzięła swój początek od miejscowości Maraton. W rękopisach Heroda znajdziemy informację, […]